《瑜伽狂热》

瑜伽教练池砚秋开设了一个名为“深度驻留”的封闭训练营，六名学员被选中参加为期三十天的极限课程。课程规则简单：每天完成六小时高温体式、两小时冥想，以及在疼痛中保持微笑。

学员姜令仪是退役体操运动员，试图通过瑜伽找回身体控制权；岑望舒是金融精英，把训练当作意志力的证明；祝满则为了治疗失眠而来。她们很快发现，池砚秋用一套隐秘的评分系统记录每个人的呼吸频率和微表情。

当祝满在高温室中昏厥，训练营的真相开始崩塌——评分不是为了排名，而是池砚秋筛选“完美容器”的实验数据。姜令仪决定公开记录，岑望舒却选择继续沉默。

最后一周，池砚秋要求学员完成一个从未公开的体式：“空杯”。只有真正放空自我的人才能做到，而做到的人将失去记忆中最痛苦的片段。祝满醒来后忘记了自己为何失眠。

姜令仪在完成“空杯”前一刻停下，她选择保留痛苦。最终训练营被举报关闭，但池砚秋已带着数据消失，留下六具重新学会呼吸的身体。